Unruhe und Nervosität
Du bist ständig auf Empfang. Selbst wenn gerade nichts ansteht, bleibt das Gefühl, bereit sein zu müssen. Im Gespräch darf es zunächst um diese Erfahrung gehen, ohne dass du eine Erklärung mitbringen musst.
Energiearbeit in Buttisholz
Energiearbeit, ruhig und verständlich.
Eine Stunde, in der du nichts leisten und nichts beweisen musst. Ich höre zu, erkläre jeden Schritt und verspreche dir keine bestimmte Wirkung.
- 60 Minuten
- CHF 150
- Eine Sitzung, kein Paket
Energiearbeit erklärt
Was ich darunter verstehe.
Mit Energiearbeit beschreibe ich den gesamten ruhigen Rahmen meiner Stunde. Der Begriff steht bei mir weder für eine Diagnose noch für ein Wirkversprechen. Wir sprechen zuerst, danach liegst du angezogen und zugedeckt. Den grössten Teil der stillen Zeit nimmt das Handauflegen ein.
Mein Herzstück ist das Handauflegen. Ich lege meine Hände sanft und ohne Druck auf oder halte sie knapp über dir. Eine Klangschale lässt die ruhige Zeit ausklingen. Du musst nichts Bestimmtes spüren, und du kannst jederzeit sagen, was für dich stimmt.
Energiearbeit und Handauflegen beschreiben unterschiedliche Aspekte derselben persönlichen Sitzung. Du brauchst keine Methode zu kennen und keine Kombination zusammenzustellen, bevor wir miteinander gesprochen haben.
Du buchst eine persönliche Einzelsitzung. Alle sichtbaren Bestandteile beschreibe ich auf Ablauf & Preise.
- Energiearbeit
- Der Rahmen aus Gespräch, Vorbereitung, stiller Zeit und Abschluss. Eine persönliche Stunde in Buttisholz bei Sursee.
- Handauflegen
- Das Herzstück dieser Stunde: sanft aufgelegte Hände oder Hände, die knapp über dir bleiben. Handauflegen kennenlernen.
- Klangschale
- Ein tiefer Klang zum Abschluss, innerhalb der Stunde und im Preis enthalten. Wenn dir Stille lieber ist, lassen wir ihn weg.
Ein Bild für Balance
Eine Platte. Eine Murmel. Bewegung.
Ich habe dafür ein Bild: eine runde Holzplatte auf einer offenen Hand, darauf eine Murmel. Alles bewegt sich ein wenig, und das gehört zum Leben. Eine belastende Zeit kann die Murmel herunterwerfen. Dann braucht es manchmal Hilfe von aussen, bis du selbst wieder ausgleichen kannst.
Was ich mache, ist: die Murmel zurücklegen. Mehr nicht.
Das Ausbalancieren machst du danach selbst.
Mit diesem Bild beschreibe ich meine Haltung zur Begleitung. Anforderungen wechseln, manches wird zu viel, das Gleichgewicht bleibt nicht für immer am selben Ort. Ich nehme mir Zeit und höre zu. Wie dein Leben weitergehen soll und welche Entscheidung für dich richtig ist, bestimme ich nicht.
Die Murmel erklärt keinen Vorgang im Körper. Sie ist auch kein Versprechen, dass nach einer Stunde alles wieder im Gleichgewicht ist. Was dir die Zeit bedeutet und was du danach brauchst, lässt sich nicht vorwegnehmen.
Womit Menschen kommen
Wenn Kopf und Körper nicht zur Ruhe finden.
Vielleicht läuft dein Alltag weiter, während dir innerlich die Ruhe fehlt. Alles wird erledigt, doch abends kreisen die Gedanken noch immer. Du brauchst dafür keine perfekte Erklärung. Häufig höre ich von diesen Alltagserfahrungen:
Schlafprobleme
Einschlafen, Durchschlafen oder morgens erholt aufwachen beschäftigt Frauen und Männer. Du kannst davon erzählen. Die Stunde ist kein Schlafprogramm und ersetzt keine Abklärung.
Müdigkeit und Erschöpfung
Du funktionierst weiter, obwohl die Kräfte knapp sind. Vielleicht ist selbst die Frage «Was brauchst du?» gerade schwer zu beantworten. Auch ein «Ich weiss es nicht» hat bei mir Platz.
Konzentrationsprobleme und Zerstreutheit
Du wechselst von einer Aufgabe zur nächsten oder verlierst den Faden. Ich erwarte keine geordnete Geschichte. Wir beginnen dort, wo du gerade Worte findest.
Vielleicht geht es dir mental nicht gut, ohne dass eines dieser Worte passt. Auch ein schwer benennbares Unwohlsein hat im Gespräch Platz. Du brauchst dafür keine fertige Erklärung.
Diese Erfahrungen beschreiben mögliche Anliegen. Sie sind keine Liste von Beschwerden, für die ich eine bestimmte Wirkung verspreche.
Wenn Gedanken kreisenEmotionale und mentale Erschöpfung einordnenÜber Konzentrationsprobleme lesenWenn die Worte noch fehlenEine Stunde ohne Aufgabe
Du musst nichts richtig machen.
Du brauchst keine Vorerfahrung, keine besondere Konzentration und keine bestimmte Überzeugung. Du kannst wach bleiben, die Augen schliessen oder bemerken, dass deine Gedanken weiterwandern. Wenn du nichts Besonderes wahrnimmst, ist das kein Fehler.
Auch mit einem klaren Ablauf bleibt es deine Stunde. Ich erkläre die einzelnen Bestandteile. Wenn dir etwas fremd ist, darfst du nachfragen. Wenn du etwas nicht möchtest, können wir es weglassen. Eine Zustimmung am Anfang verpflichtet dich nicht, bis zum Schluss bei allem mitzumachen.
Meine Hände können sanft aufliegen oder knapp über dir bleiben. Du kannst sagen, dass du eine andere Position, eine Unterbrechung oder mehr Abstand möchtest. Auch wie viel du erzählst, bestimmst du selbst. Ein Thema darf persönlich bleiben.
Am Ende kannst du sagen, was dir aufgefallen ist, was unangenehm war oder welche Frage geblieben ist. Du musst der Stunde keine grosse Bedeutung geben. Die Entscheidung über einen weiteren Termin bleibt bei dir.
Die Stunde Schritt für Schritt ansehenErwartungen & Grenzen
Klar in der Haltung, offen im Ergebnis.
Ich stelle keine Diagnose, behandle keine Krankheit und verspreche dir keine bestimmte Wirkung. Medizinische und psychotherapeutische Abklärungen sowie vereinbarte Behandlungen bleiben wichtig. Medikamente veränderst du nur mit der zuständigen Fachperson.
Wenn eine medizinische oder psychologische Fachperson oder eine Beratungsstelle besser helfen kann, sage ich dir das ehrlich. Nach der Stunde entscheidest du selbst, ob und wann du wiederkommen möchtest.
Wenn sich etwas festgefahren anfühlt.
Vielleicht bist du bei deiner Suche auf «Energieblockaden» oder «Blockaden lösen» gestossen. Im Alltag kann sich etwas festgefahren anfühlen: Gedanken drehen sich im Kreis, Entscheidungen bleiben liegen, eine innere Anspannung hört nicht auf. Darüber lässt sich sprechen, ohne daraus einen Befund zu machen.
Ich benutze solche Begriffe nicht als Diagnose und leite daraus keine Ursache deiner Beschwerden ab. Ich verspreche nicht, verborgene Störungen zu erkennen oder sie zu beseitigen. Wenn du sagst «Ich fühle mich blockiert», interessiert mich zuerst, wie du das in deinem Alltag erlebst.
Häufige Fragen
Was du vorher wissen möchtest.
Wenn deine Frage fehlt, kannst du mir eine kurze Nachricht schicken. Medizinische Details gehören nicht in die erste Anfrage.
Was bedeutet Energiearbeit bei dir konkret?
Damit beschreibe ich den ruhigen Rahmen meiner Stunde. Wir sprechen zuerst, danach arbeite ich vor allem mit Handauflegen oder halte meine Hände knapp über dir. Alles Sichtbare erkläre ich vorher.
Soll ich Energiearbeit oder Handauflegen buchen?
Du buchst dieselbe persönliche Stunde. Energiearbeit beschreibt den Rahmen, Handauflegen seinen Kern. Du musst dich bei der Buchung nicht für eine Methode entscheiden. Die Sitzung dauert 60 Minuten und kostet CHF 150.
Muss ich an Energiearbeit glauben?
Du musst keine Überzeugung teilen. Fragen und Skepsis haben Platz. Wichtig ist, dass du verstehst, was in der Stunde geschieht, und dich frei fühlst, etwas abzulehnen. Ich mache dir kein Versprechen darüber, was du erleben wirst.
Muss ich Berührung mögen?
Nein. Du entscheidest, ob Berührung für dich stimmt. Ich kann meine Hände auch knapp über dir halten.
Kann ich einzelne Bestandteile weglassen?
Ja. Sag mir, was du nicht möchtest oder wobei du unsicher bist. Das gilt auch während der Stunde. Die Klangschale gehört zum Abschluss innerhalb der Sitzung und wird nicht als eigener Termin oder als Zusatzleistung gebucht.
Ist Energiearbeit auch für Männer?
Ja. Die persönlichen Sitzungen stehen Frauen und Männern offen. Gerade Schlafprobleme bringen auch Männer ins Gespräch. Für alle gilt derselbe Rahmen: 60 Minuten in Buttisholz, CHF 150 und keine Verpflichtung zu weiteren Terminen.
Was gilt bei gesundheitlichen Beschwerden?
Beschwerden lässt du medizinisch oder psychologisch abklären. Ich behandle keine Krankheiten und verspreche keine bestimmte Wirkung. Die Stunde ist ein ergänzender, ruhiger Rahmen.
Wie oft soll ich kommen?
Wir beginnen mit einer Stunde. Danach entscheidest du selbst, ob und wann du wiederkommen möchtest. Es gibt kein Paket und kein Abo.
Kann ich auch kommen, wenn ich einfach nur erschöpft bin?
Ja. Du brauchst weder eine Diagnose noch die richtigen Worte. Wenn eine medizinische oder andere fachliche Abklärung sinnvoller ist, sage ich dir das offen.